jak wyglada

[...] niej chodzę w gipsie, kostka mnie nie boli. Ale gips mam założony tak, że pomiędzy stopą a piszczelem mam ponad 100stopni wydaje mi się, że jest to za szeroki kąt (wygląda jak bym chciał stanąć na palcach) i utrudnia mi to chodzenie i wywołuje lekki ból na górnej części stopy. Ostatnio doszło do odparzenia przy 3 stawie od opuszka [...]

robiłem w prywatnej klinice ale na kase chorych, czekałem prawie dwa lata, przez ten czas zrobiłem rezonans też na NFZ, ale wracając do pytania mojego wcześniejszego to jak sprawa wygląda z powrotem do pracy po 9 tygodniach?

[...] niej chodzę w gipsie, kostka mnie nie boli. Ale gips mam założony tak, że pomiędzy stopą a piszczelem mam ponad 100stopni wydaje mi się, że jest to za szeroki kąt (wygląda jak bym chciał stanąć na palcach) i utrudnia mi to chodzenie i wywołuje lekki ból na górnej części stopy. Ostatnio doszło do odparzenia przy 3 stawie od opuszka najmniejszego [...]

Jak wygląda rozkład B/W/T na kg masy ciała? Brakuje też Twoich danych.

Wróciłem od lekarza i mówił, że noga ma się dobrze i mięsień dobrze funkcjonuje. Pochwalił, że dobrze to wygląda jak na taki okres %-) Lekki deficyt zgięcia, ale ogólnie nie ma przeciwwskazań do sportu. Jeszcze się nie śpieszę, bo jeszcze muszę różnicę nadrobić w umięśnieniu, ale i tak jestem zadowolony, bo leczenie jest oficjalnie zakończone :-) [...]

[...] po czym wy już oceniacie topke? Ja wiem, że w tym sporcie też dużą role odgrywa polityka, ale praktycznie zadnego zawodnika, którego wkłądacie do swoich topek praktycznie nie widzimy w jakiej teraz są formie, bo nie ma w ich tematach aktualnych ich fot całego ciała... dla mnie bzdura... Nikt nie widział jak wygląda Kai, czy Branch a już typują%-)

Tył dobrze wyglada, nie przypuszczałem ze az tak dobrze, naprawde;-) Bo po redu z tego co piszesz waga chyba ta sama ale wyglada to lepiej, jak dobrze pamietam fotkę z czasów redu. Tym bardziej ze znow sie zaczyna pojawiac to pjedolone lipo i psuje cały efekt, bez tego wygladała by o niebo lepiej. A apropo łap, to własnie je chciałbym teraz [...]

[...] a tez sie staraja... ale to zludne pojecie bo jeden czlowiek cale zycie "czysto" jadl a drugi sspozywal zupelnie co innego. Jeden cale zycie byl w ruchu a inny siedzial jak niemota przed tv. To jak wygladasz i jak latwo Ci to przychodzi to wypadkowa wielu czynnikow ktore kumulowaly sie przez cale Twoje zycie a caly ten sport to polaczenie [...]

Wczoraj była masa techniki, ćwiczeń no ale zaczeliśmy od jakiegoś podstawowego WOD'a w stylu: -3 pushups -5 burpress i takie serie w ciągu 2 minut. Zrobiłem 9 serii i byłem zadowolony. Ludzie robili 6-8 więc wypadłem dobrze. Była to raczej baza pod WOD, a chciałbym zaznaczyć, że pushups'y |CF wyglądają inaczej niż zwykłe pushups. Mamy zajęcia z [...]

O Cichoszka pisalysmy jednoczxesnie ;-) 52 kg przy 170 i gruba! Jak rozumiem on wyglada jak mlody Adonis ;-]

[...] tej odżywki i jest w niej: Białko - 34,6 gram Węglowodany - 34,6 gram ( w tym cukier 31,2 gram ) Tłuszcz - 8,8 gram Oczywiście nie można tego nazwać składem, bo to wygląda jak jakaś ściema, no ale nic więcej nie jest tam napisane ( jakie tłuszcze, jakie białko itp. itd. ). Nie będę pisał co to za firma bo nie o to chodzi. Dziewczyna nie da rady [...]

[...] spiętrzenia bicepsów i brak wyraźnego oddzielenia głowy długiej tricepsów (choć jesteś na masie to na takie sprawy można przymknąć oko) - brak nóg, zarówno czwórek jak i dwójek i pośladków - brak klatki, nie wiem czy genetyka może i tak, ale to żadne usprawiedliwienie - dokładaj na nią mięsa - barki przodem całkiem OK - na prawdę, tylko [...]

Mnie najbardziej przeraża to, że młode chłopaczki 17-18 lat (tzw. gym rats) sięgają po sterydy z taką ogromną łatwością, jak gdyby to była kreatyna, licząc dosłownie na kosmetyczne zmiany sylwetki. Wielu z nich wcale nie chce być olbrzymami, chcą np. mieć 2 cm więcej w bicepsie, to lecą i kupują metę. Czasem muszę przyznać efekty mają niezłe, ale [...]

Niestety nawet w sieciowych silowniach trenerzy utrzymuja sie z wciskania suplementow i koksu klientom. Male silownie i sklepy z odzywkami utrzymuja sie ze sprzedazy spod lawy. Jak ma byc inaczej, skoro nawet mi 35 letniemu koniowi znani zawodnicy probowali wciskac co nieco. Pytania w szatni czy czegos mocniejszego nie potrzebujesz, czy robienie [...]

jak dla mnie najszerszy przodem i bicepsy przodem kiepsciutko, moze dlatego ze zdjecie robione jest od dolu, ale nie wyglada to najlepiej

Wiadomo od czasu do czasu idzie się wyprostować no ale większość czasu w pochylonej pozycji. W ogóle czytałem że np jak będę się pochylał czy wiązał źle buty to żadna rehabilitacja nic nie da, trochę to sztywno wygląda tak jak bym od nowa musiał się uczyć chodzić :(

[...] mu opychac koksy jesli wyglada dobrze, chyba malo kto by kupil od tucznika z 50 na lapie i 150 w pasie(no chyba ze ktos chce tak wygladac), co do priesta z postow wyzej - jak niedawno wyczytalem 'zawodnik ktory jest ciezszy o 15 kilo od formy startowej nie jest poza sezonem - jest poprostu otyly' ot cala filozofia, teraz malo ktory tak robi, [...]

Knaga racja. w pozycjach przodem cieniutko to wygląda. Coś jak Winklar aka IRON. W pozie bicepsy przodem taki 'płaski'.

moja dobra kumpela, świetna dziewczyna (plus atrakcyjna, pełna radosci) zamieszkała za szybko ze swoim przyszłym mężem (cholernym draniem jak sie okazało), było cudnie, cukierkowo, była najszczesliwsza na swiecie, szybki slub (zamieszkali w pokiku u jego rodziców) i w koncu wyszło szydło z worka, jak juz była "jego", złe poniżające traktowanie i [...]

jak z filmów, to by wychodziło, że miłość to wtedy, kiedy żebrak z ulicy zaczyna nagle świetnie tańczyć i od razu klei się do niego zła laska i dobra laska. Jak wybierze najpierw złą laskę, a potem dobrą, to jest miłość i happy end. Nie ogarniam. Rozwiń tą myśl. No napisałam, jak to wygląda w filmach. To był przykład takiego o tancerzach w stylu [...]